先打后摩,大家都知道,不过很多人在实践起来都觉得不好掌握。用教练的话说,就是前倾拍型向前上方摩擦,拉前冲时多向前,拉高吊时向上为主,根据来球微调发力方向...
1、准备动作。拉球之前,站位一定要合理。一般来说,站位距球台边缘1、5米左右。左脚前,右脚后,两脚间距略比肩宽,右脚尖于左脚脚窝的位置平齐,以两脚前脚掌内...
在击球部位上,拉下旋和一般旋转的上旋球,接触球的后中部向中上部摩擦;为了增加拉球的准确性,接触点可稍向左侧面一点,但千万不要侧面过多,形成拉侧旋球的情况...
指离球远的脚朝来球方向跨出一大步,并从前面超过另一脚形成交叉状,另一脚再向来球方向移出一步的步法。多在来球远离身体的情况下采用,如侧身后从球台左方移至右方...
正手拉球一般的引拍位置,是在身体右侧腰部下方,大腿中段的后方一点。肩部要保持适当的紧张。不能把肩部完全打开,...
拍面与挠尺关节平面成30~45度角,与小臂延长线成30~45度角,成角过大则是吊手腕,会影响发力,就是你遇到的问题,合力合不上;因此不要随便改换握法,如果你横拍...
一、站位 正手拉球前的基本战位姿势是左脚稍前,右脚稍后(以右手为例),一般情况下球拍置于腹前,重心在两脚之间,稍向前倾以利于起动。收腹、含胸,膝关节略有...
直板反胶正手拉球的基本原理和训练方法 乒乓球基本上是一项圆周运动,正手和反手拉球都是以运动员的身体重心为轴心、以身体到身体重心的连线为半径进行圆周运动。因...
改正方法:明确只有「打摩结合」「以摩为主」,才能拉出强烈的上旋球。练习徒手动作时,可由教练员用两个手指夹住一球,让运动员练习加转弧圈的动作,教练员可根据自己...
先学正手定点攻球。这是拉球的基础,能把定点攻球打好,说明你对球已经有了一定的控制能力。练习正手拉弧圈球。攻球是击打多,摩擦少;拉球则摩擦的成分比较多。在...
其他小伙伴的相似问题3 | ||
---|---|---|
直板正手拉球标准视频 | 横拍正手拉球 | 直拍正手拉球动作要领 |
直拍正手拉弧圈球 | 直拍正手拉球慢动作视频 | 直拍正手弧圈球拉球最佳方法 |
直拍正手拧拉台内球 | 直拍横打正手拉弧圈球教学视频 | 正手拉球 |
正手拉球的方法与技巧 | 返回首页 |
返回顶部 |