不是我
按人体运动方向和活动形式,有的表现为屈---伸---屈,如向后大回环振浪,有的表现为伸---屈---伸,如向前大回环振浪。是一项重要的摆动技术,在接做“高腾越”、“...
独创动作“吊环正吊臂后悬垂前摆上接直角支撑”和“双杠大回环转体180度成倒立”,被国际体联命名为“吊环李宁摆上...
2、练习腾身反转上杠。3、练习双手撑杠单脚跨杠 。4、练习跨杠翻转旋转360度 。5、练习摆体上杠旋转360度下杠 。6、...
双杠是体操器械的一种。基础释义:1.体操器械之一。在四根支柱上架设两根平行木杠。木杠横切面为卵圆形,杠高1.75米,两杠间距离可调节。2.男子竞技体操项目之一。...
8练习是360度大回环 双杠:1 练习是撑杠 2练习是摆臂撑杠 4练习是夹臂上杠,杠上水平坐杠 5练习是夹臂上杠,倒立,后下杠 6练习是夹臂上杠,倒立,前下杠 7练习直...
李宁交叉”吊环 李宁(1):吊臂前摆上成支撑--“李宁摆上 李宁(2):支撑后翻经后悬垂前摆上成支撑--“李宁正吊”双杠 李宁:双杠大回环转体180°成支撑--“双杠李宁大...
李宁,男,壮族,1963年3月10日出生于广西壮族自治区来宾市兴宾区南泗乡,祖籍广东省佛山市顺德区,曾祖父辈迁至广...
独创动作:“吊环后悬垂前摆上接直角支撑”、“吊环支撑后翻经后悬垂前摆上成支撑”、“鞍马正交叉转体90度经单环起...
双杠传统的难度动作有前摆转体180度或360度成倒立,后空翻成倒立等。后来又出现了幅度更大、转体度数更多的动作,如“特卡切夫腾越”(分腿向后高腾越)、“猫跳”(...
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